Começou ontem(22) e vai até a sexta-feira(26) o 13º Jogos Campo-grandenses da melhor idade. O campeonato é realizado pela Prefeitura Municipal de Campo Grande por meio da Fundação Municipal de Esporte (FUNESP).
Os atletas competem nas seguintes modalidades: bozó, sinuca, dama, dominó malha, bocha, voleibol e concurso de dança. Na natação as categorias são: 60 anos a 65 anos, 66 anos a 70 anos, 71 anos a 75 anos e 76 anos pra cima.Os jogos acontecem no CCI – Vovó Ziza, Estrela do Sul, Horto Florestal e SESC. O encerramento das disputas será no Vovó Ziza, com baile e entrega de troféus e medalhas.
Segundo a professora de educação física e gerontóloga Goretti Leite, o impacto da prática esportiva é muito positivo, sobretudo na terceira idade, pois favorece o equilíbrio físico e emocional. “No aspecto funcional, destaco o aumento da força em até 200%, além do fortalecimento dos ossos; aumento da mobilidade e flexibilidade nas articulações, melhora do equilíbrio, manutenção da postura e aumento da capacidade de coordenar melhor os movimentos. No aspecto psicológico, posso citar o aumento da disposição, melhora da auto-estima e da sensação de bem estar. Esse conjunto de benefícios colabora para que o idoso saia de um eventual estado depressivo”, salienta Goretti.
Mais informações sobre os Jogos Campo-grandenses da Melhor Idade, pelo telefone 3314-3526.
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